亚洲色熟女图激情另类图区10

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能乖乖的闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣是忘了张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用鼻子吸(xī )气呼气(qì )，张小乐也没做好，反而把(bǎ )脸憋了个通红。

看着(zhe )懵逼的(de )俩人，顾潇潇(xiāo )最后又(yòu )问了一(yī )句：听明白了(le )吗？

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍了拍肖(xiāo )雪的脊(jǐ )背：胸(xiōng )要挺起来，不(bú )能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾(qīng )一点，还有最重要的(de )摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候，手肘的位置(zhì )一定不(bú )能超过身体那条界线(xiàn )，听到(dào )了吗？

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左(zuǒ )右，顾潇潇发(fā )现身后(hòu )几人的喘息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑。

蒋少勋此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气势就吓(xià )人，他(tā )这么黑着脸，把艾美(měi )丽吓得(dé )浑身发抖。

她(tā )只不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度(dù )，她们(men )似乎就被打乱了节奏(zòu )。

张天(tiān )天假装闭着眼睛睡觉(jiào )，陈美(měi )一听，也是咳(ké )了一声(shēng )，掀被(bèi )子盖上。